Perdi peso allenandoti in casa
Se abbiamo deciso di rimetterci in forma, definire le linee del nostro corpo o perdere peso, avremo bisogno di un piano e di un modo per rimanere motivati. Scaricare il file APK di questo strumento ci permette di accedere a un programma gratuito di allenamenti personalizzati con vari livelli di difficoltà per dimagrire facendo esercizio a casa.
La palestra a casa
NoxFit è un'app che trasforma la nostra casa in una palestra. Per usarla, dovremo solo creare un profilo inserendo le nostre caratteristiche fisiche e i nostri obiettivi.
Il sistema utilizzerà queste informazioni per creare routine di esercizi adattate al nostro livello e ai nostri obiettivi. Ogni programma è suddiviso in 30 giorni. All'interno di ogni giornata vedremo la serie di esercizi da eseguire e il tempo necessario. Inoltre, include anche giorni di riposo e articoli con informazioni interessanti relative al nostro obiettivo.
Piani rapidi ed efficaci per uomini e donne per perdere peso in 30 giorni a casa.
Ogni esercizio è accompagnato da spiegazioni dettagliate e animazioni. In questo modo potremo eseguire gli esercizi con la tecnica corretta come se ci allenassimo con un personal trainer.
Quando iniziamo a fare la routine quotidiana, siamo guidati in ogni momento da voci, suoni e video. Naturalmente, se ci capita di interrompere a metà l'allenamento, l'app ricorrerà a ricatti emotivi in modo da concludere la sessione.
Se vogliamo allenarci a casa senza spendere soldi per personal trainer o attrezzature, quest'app può essere un ottimo inizio. Inoltre, include altre funzioni, come notifiche per ricordarci di bere acqua, consigli per condurre uno stile di vita più sano, registrazione delle calorie bruciate, contapassi e controllo dell'attività quotidiana.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0.
- Istruzioni per installare XAPK su Android
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Biagio Palumbo